こんにちは 最近寒暖差がありますね 寒いかなーーーって思ったら 次の日は熱い。 春来たなーと衣替えの準備してたら 雪が降る なんだぁこれは!とつぶやいている日々です そんな私が 暖かい日を狙ってしていることがあるんです ジョギング&筋トレです 基本…
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